Sie möchten Zeit für sich haben, entspannen und neue Kräfte sammeln? Sie haben Spaß an Bewegung an der frischen
Luft? Sie wollen die Erfahrung machen, über mehrere Tage ohne gewohnte Speisen, Getränke und Genussmittel fit zu sein? Dann ist das Fastenwandern in der Dübener Heide nach Dr. Buchinger, eine der bekanntesten Methoden des Fastens, besonders für Sie geeignet.
Fasten ist seit Jahrtausenden eine alternative Heilmethode, angewandt zur allgemeinen Entschlackung, bei Stoffwechselerkrankungen, Bluthochdruck, zur Normalisierung der Blutfette, des Cholesterins und vielen anderen Gesundheitsstörungen. Da es nicht dafür geeignet ist, von Laien alleine praktiziert zu werden, ist die umfassende Aufsicht
und Anleitung durch einen erfahrenen Fastenleiter von besonderer Bedeutung. Angenehm für die Teilnehmer ist zudem das gemeinsame Erlebnis in der Gruppe.

LEISTUNGEN

• 6 Übernachtungen im Wohlfühlzimmer
• Tees, fastengerechte Getränke
• gemeinsame Morgen- und Abendrunden
• anregende Wanderungen durch Heide und Muldenaue (täglich ca. 12 - 20 km)
• Entspannungs-, Bewegungs- und Atemübungen
• freier Eintritt in die Badelandschaft und Saunawelt
• Teilnahme am Aqua-Fitness
• Training im VitalCenter
• kuscheliger Bademantel während des Aufenthaltes