Gutscheine & Arrangements

Yoga-Schnupperwochenende

Art.-Nr.: 1

3 Tage / 2 Übernachtungen | Finden Sie zur eignen Mitte und lernen Sie Yoga bei einem Schnupperwochenende im HEIDE SPA Hotel & Resort kennen.

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ab 1 315,00 €
pro Person

Sie haben derzeit Zusatzprodukt(e) zu viel für Ihre Auswahl.

DAS ANGEBOT IST AN FOLGENDEN TERMINEN BUCHBAR:

  • 11.03. - 13.03.2022 (ausgebucht)
  • 22.04. - 24.04.2022 (ausgebucht)
  • 24.06. - 26.06.2022 (ausgebucht)
  • 09.09. - 11.09.2022 (ausgebucht)
  • 07.10. - 09.10.2022 (ausgebucht)
  • 04.11. - 06.11.2022 (ausgebucht)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen     
Der Kurs ist auf maximal 16 Personen begrenzt.     
Kursleitung: Rainer Handke

 

LEISTUNGEN

  • 3 Tage / 2 Übernachtungen inkl. HEIDE SPA-Wohlfühlpaket**
  • 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer
  • Schlemmerbuffets bzw. -menus am Abend
  • 1 Aroma-Relax-Massage (ca. 25 min.)
  • 3 Yoga-Einheiten
  • 1 Qi-Gong-Einheit

 

Yoga ...

...ist eine alte indische Lehre, bei der es um Körperbeherrschung, Beweglichkeit und Entspannung geht. Atem-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen vereinen Körper und Geist. Den meisten Anfängern fällt es schwer, sich nur auf sich selbst zu konzentrieren, aber Yoga ist Arbeit am Geist: Durch Meditation werden die Gedanken kultiviert. Wer die verschiedenen Asanas, so heißen die Yoga-Übungen, regelmäßig trainiert und praktiziert, wird schnell die körperlichen und geistigen Nutzen des Yoga spüren. Die Haltung verbessert sich, der Gang richtet sich auf. Die Flexibilität, Balance und Kraft des ganzen Körpers nimmt zu. Die einzelnen Asanas lassen sich auch zielgerichtet bei Beschwerden anwenden: Kopfschmerzen, Menstruationsbeschwerden, Depressionen oder Angstzustände sind einige davon. Es gibt für fast jedes Problem eine Position, die Linderung verspricht. Laut Dr. Rajendra Barve, einem indischen Neuropsychiater, stimulieren die Asanas das autonome Nervensystem und führen zu einem vegetativen Optimum. Einfacher gesagt: Wer antriebsschwach ist, wird aktiver; wer unter Strom steht, wird ruhiger. Schnuppern Sie rein und lernen Sie Yoga im Ambiente des HEIDE SPA Hotel & Resort kennen und schätzen.
 
 

IHR HEIDE SPA-WOHLFÜHLPAKET**

Für alle Hotel-Arrangements und Hotel-Wohlfühlen a la carte gilt:

Ihr Zimmer steht Ihnen am Anreisetag ab 15 Uhr und am Abreisetag bis 11 Uhr zur Verfügung.    
In diesem Zeitraum sind folgende Leistungen inklusive:

  • Übernachtung1
  • Wohlfühlfrühstück vom Buffet2
  • Eintritt in die Badelandschaft1
  • Teilnahme am Aqua-Fitness1
  • Eintritt in die Saunawelt2
  • kuscheliger Leihbademantel und -badetuch2
  • Training im VitalCenter2
  • Teilnahme an den Fitness- und Gesundheitskursen (nach Verfügbarkeit)2
  • Parkplatz2
  • Internet (W-LAN)2

 Alle Preise inklusive gesetzlicher Mehrwertsteuer.

1 enthält 7 % MwSt., 2 enthält 19 % MwSt. 


Bei der Ihnen („Reisenden“) angebotenen Kombination von Reiseleistungen handelt es sich um eine Pauschalreise im Sinne der Richtlinie (EU) 2015/2301. Daher können Reisende alle EU-Rechte in Anspruch nehmen, die für die Pauschalreisen gelten. Die HEIDE SPA Hotel GmbH & Co. KG („Hotel“) trägt die volle Verantwortung für die ordnungsgemäße Durchführung der gesamten Pauschalreise. Zudem verfügt Hotel über die gesetzlich vorgeschriebene Absicherung für die Rückzahlung der Zahlungen der Reisenden. Weiterführende Informationen zu Ihren wichtigsten Rechten nach der Richtlinie (EU) 2015/230 und Art. 250 EGBGB